손 해부학 101 : 손가락의 세 가지 주요 관절

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네 손가락, 세 관절

손에있는 네 손가락에는 각각 세 개의 관절이 있습니다. 이러한 관절이 다치거나 염증이 생기면 손가락과 손끝으로 세밀한 작업을하는 것이 매우 어려워집니다.

손의 해부학 적 구조와 손가락 관절이 움직이는 방식을 이해하면 부상으로부터 보호 할 수 있습니다.

근위 지 골간 관절 (PIP)

손가락의 중간 관절을 근위 지 골간 관절 또는 줄여서 PIP라고합니다. 이 관절은 손가락의 다른 관절보다 더 많이 구부러 질 수 있습니다 (대부분의 사람들에게 90도 이상). 그러나 PIP 조인트는 확장으로 이동할 수있는 능력이 거의 없습니다. 강제로 연장하면 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 이 일반 규칙의 유일한 예외는 유 전적으로 초 이동성을 가진 개인입니다.

원위 지 골간 관절 (DIP)

손가락 끝에서 가장 가까운 가장 원위 관절을 원위 지간 관절 또는 줄여서 DIP라고합니다. 이 관절은 미세한 운동 제어를 가능하게하며, 대부분의 사람들은 약 45도 또는 50도, 일부는 손가락이 완전히 구부러 졌을 때 더 많이 구부릴 수 있습니다. DIP 조인트는 10도에서 25도까지 뒤로 확장하거나 구부릴 수도 있습니다.

중수 지 관절 (MCP)

가장 근위 손가락 관절은 중수 지 관절 또는 줄여서 MCP라고합니다. 이러한 관절의 정상적인 동작 범위는 굴곡과 확장 모두에서 90도 여야하며 때로는 약간 더되어야합니다. 그러나 "정상"범위는 종종 해부학 및 의료 전문가가 "평균"사람으로 간주하는 사람에 의해 결정됩니다. 평균적인 사람들이 반드시 건강한 관절을 가지고있는 것은 아니기 때문에 대부분의 사람들은 MCP 관절에서 완전한 범위의 움직임을 갖지 않습니다. 이러한 움직임 제한은 관절의 부상 또는 석회화로 인해 발생할 수 있습니다.

손가락의 측부 인대

손가락의 DIP 및 PIP 관절에는 두 개의 측부 인대가 있으며, 각각은 함께 고정합니다. 하나는 내측에 있고 다른 하나는 외측에 있으며, 그 기능은 측면 운동을 제한하고 관절을 정렬 상태로 유지하여 굴곡 및 확장시 힌지 관절처럼 움직입니다. 신체의 인대가 느슨하고 관절에 유격이 너무 많으면 부상 가능성이 더 높습니다.